Jak status singla przed trzydziestką wpływa na samopoczucie psychiczne?
Badania naukowców z Uniwersytetu w Zurychu, obejmujące dane ponad 17 tysięcy młodych osób z Niemiec i Wielkiej Brytanii, wskazują na związek między długotrwałym statusem singla a spadkiem dobrostanu psychicznego przed trzydziestką. Długoterminowa samotność wiązała się z rosnącym poczuciem osamotnienia i objawami depresji, szczególnie u osób, które zwlekały z wejściem w pierwszy poważny związek.
Długi okres samotności przed trzydziestką i jego wpływ na psychikę
W ostatnich latach coraz więcej młodych dorosłych decyduje się odłożyć lub zaniechać wejścia w stały związek partnerski. Chociaż media często przedstawiają tę zmianę jako wyraz niezależności, nowy duży międzynarodowy projekt badawczy wykazał, że długotrwała samotność w okresie młodej dorosłości może negatywnie wpływać na dobrostan psychiczny - szczególnie u osób tuż przed 30-stką.
Naukowcy z Uniwersytetu w Zurychu przeanalizowali dane ponad 17 000 młodych osób z Niemiec i Wielkiej Brytanii, śledzonych od 16. do 29. roku życia. Uczestnicy co roku wypełniali specjalne ankiety, aby dostarczyć nowe dane.
Powiązania z depresją i spadkiem zadowolenia z życia
Odkryto w ten sposób, że osoby pozostające singlem przez wiele lat notowały silniejszy, postępujący spadek ogólnej satysfakcji z życia niż ich rówieśnicy, którzy weszli w pierwszy poważny związek. Różnice te wyraźnie narastały przed trzydziestką.
Wraz z wiekiem single odnotowywali rosnące poczucie osamotnienia, a także objawów depresji. Sugeruje to m.in. większe obciążenie psychiczne, z którymi mierzą się osoby pozostające bez partnera.
Wejście w pierwszą stałą relację miało natomiast pozytywny wpływ na dobrostan - uczesnicy odnotowali wyższy poziom satysfakcji z życia i mniejsze poczucie samotności. Efekt ten utrzymywał się długoterminowo.
Kto najczęściej pozostaje singlem z wyboru?
Okazało się, że najczęściej drogę singla wybierali mężczyźni, osoby z wyższym wykształceniem, mieszkające samodzielnie lub z rodzicami oraz ci z niższym dobrostanem na starcie.
- Nasze wyniki pokazują, że zarówno czynniki socjodemograficzne, takie jak wykształcenie, jak i cechy psychologiczne, takie jak aktualne samopoczucie, pomagają przewidzieć, kto wejdzie w romantyczny związek, a kto nie. Wyniki badań, które wskazują na związek między większym naciskiem na edukację a odkładaniem na później poważnych związków, są również zgodne z wcześniejszymi badaniami socjologicznymi - mówi Michael Krämer, współkierujący badaniem.
