Pułapka robota

Shad Helmstetter w książce "Life Choices" ("Życiowe Wybory") zauważa, że większość ludzi nie jest nauczonych samodzielnego myślenia.

Przy dokonywaniu wyborów najczęściej oglądamy się na innych, ponieważ przez całe życie (a szczególnie w dzieciństwie) narzucano nam różne "programy".

Zdarza się, że wpadamy w tzw. "pułapkę robota", to znaczy, że zachowujemy się jak maszyna zaprogramowana na konkretne działanie. Nie dokonujemy wyborów, lecz zachowujemy się jak automaty. Reagujemy na wydarzenia, ale nie kierujemy swoim życiem. Często nie uświadamiamy sobie, że w takiej pułapce się znajdujemy. Jak sprawdzić, czy znajdujemy się w "pułapce robota"?

Otóż, jak sugerują autorki książki "Make the Right Decision" M. Staples, E. Wishart i E. Philips - należy sobie zadać w tym celu następujące pytania:

Reklama

• Czy proszę o radę i opinię innych ludzi, zanim podejmę decyzję?
• Czy szukam aprobaty, postępując zgodnie z oczekiwaniami innych?
• Czy często już po podjęciu decyzji przekonuję się, że tak naprawdę wybrałem nie to, czego chciałem?
• Czy zdaję się na los i pozwalam, aby decydował przypadek?
• Czy pomyślałem kiedyś o tym, że mam wybór i że moja opinia jest słuszna?

Jeżeli po szczerej odpowiedzi na te pytania odnosisz wrażenie, że jesteś w "pułapce robota", to znaczy, że musisz nauczyć się dokonywać konstruktywnych zmian w swoim życiu.

Nigdy nie jest za późno na zmiany, niezależnie od tego, ile masz lat. Najważniejsze, aby wziąć odpowiedzialność za własne życie!

Za każdym razem, gdy staniesz przed wyborem, gdy podjąć musisz decyzję - zadaj sobie cztery pytania i dopiero wtedy zdecyduj, jak chcesz postąpić.

Gdy już coś postanowisz, staraj się zrealizować swoje postanowienia. Jeżeli będziesz konsekwentnie stosował ten sposób w praktyce, twoje decyzje staną się naprawdę niezależne, a więc tylko twoje.

1. CO ROBIĘ?

To pytanie sprawia, że zaczynasz przyglądać się temu, co naprawdę robisz, gdy podejmujesz decyzje odruchowo. Większość ludzi wykonuje decyzje odruchowo, bez zastanawiania się nad nimi. Potem zadaj sobie pytanie: - Po co to robię?

2. CZEGO PRAGNĘ?

Zastanów się, co naprawdę chciałbyś zrobić. Czego pragniesz? Bardzo często robimy to, czego spodziewa się po nas otoczenie, a nie to, czego rzeczywiście chcemy w głębi duszy. Często zniewala nas również przyzwyczajenie, które staje się dla wielu drugą naturą.

3. CO WYBIERAM?

Kiedy już uświadomisz sobie, że tak naprawdę pragniesz zupełnie czegoś innego, niż zazwyczaj robisz - pamiętaj, że wybór należy do ciebie. Pozwól sobie na rozważenie swoich chęci, bez oglądania się na to, co wybraliby inni.

4.CO MAM ZAMIAR ZROBIĆ?

Kiedy dokonasz świadomej decyzji, postępuj zgodnie z nią. Bądź konsekwentny. To może okazać się trudne, ponieważ już przywykłeś do tego, że robisz przede wszystkim to, czego oczekują od ciebie inni. Uświadomienie sobie, że jesteś w "pułapce robota" jest pierwszym krokiem na drodze do uwolnienia się z niej.

(LID)

MWMedia
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy