atleta - czytaj więcej na temat atleta w

Tragiczny koniec sławnego atlety Milona z Krotonu

Czwartek, 1 sierpnia 2013 (14:51)

Już w VI w. p.n.e. igrzyska olimpijskie miały gwiazdę, która cieszyła się nie mniejszą sławą niż dzisiejsi sportowcy. Gdy atleta Milon z Krotonu pojawiał się na stadionie w Olimpii, tłumy...

zeus, starożytność, kulturysta, wilk

Zrób formę w godzinę - kilka prostych trików

Czwartek, 25 lipca 2013 (15:29)

Czy w godzinę można z grubasa przeobrazić się w atletę? Spasiony brzuch zamienić na "sześciopak"? Z nieudacznika stać się zwycięzcą? Oczywiście, jeśli znamy kilka prostych trików. O...

siłownia, dieta, Fitness, iluzja

Kettlebells - szybki trening, część II

Poniedziałek, 8 lipca 2013 (13:30)

Spodobał wam się trening z użyciem Kettlebells? Jeśli tak, to mamy dla was kolejny zestaw skutecznych i szybkich ćwiczeń, do których wykorzystamy jedynie odważniki stosowane niegdyś przez...

ćwiczenia, sylwetka

Artykuły (3)

Tragiczny koniec sławnego atlety Milona z Krotonu

Zrób formę w godzinę - kilka prostych trików

​Kettlebells - szybki trening, część II

Kettlebells - szybki trening, część II