diety - czytaj więcej na temat diety w

A może da się wyglądać jak Pudzian?

Poniedziałek, 29 września 2008 (11:36)

Po tekście "Nie da się wyglądać jak Pudzian" dostaliśmy mnóstwo pytań do Arka Kozłowskiego. Dziś zamieszczamy jego odpowiedzi.

skuteczność, dieta, ćwiczenia

Tłuszczyk nie jest zły!

Środa, 14 maja 2008 (04:25)

Od dziesięcioleci słyszymy, że nasycone tłuszcze zatykają tętnice i powodują choroby serca. Jest tylko jeden problem: nikt tego nigdy nie udowodnił.

USA, badacze, dowód, zachorowania, 5 lat, Doktor, serce, jedzenie, naukowcy, zdrowie, tłuszcz, hipoteza, dieta, ryzyko, choroby serca, choroby

Mięcho zdrowsze od owoców

Piątek, 15 czerwca 2007 (16:11)

Jestem redaktorem MH. Nie jadłem owoców i warzyw od 25 lat. Na pierwszy rzut oka jestem zdrów jak ryba. Ale czy pozory nie mylą? Postanowiłem to sprawdzić.

zdrowie, wolne rodniki, dieta

Wzmocnij odporność!

Poniedziałek, 16 października 2006 (09:42)

Przy zmiennej pogodzie nietrudno złapać jakąś infekcję. Zamiast narażać swoje zdrowie na przeziębienie, a swój portfel na wydatki, warto wcześniej zadbać o własną odporność.

zdrowie, wzmocnienie, organizm, odporność

Przekąski diety ABS

Wtorek, 9 maja 2006 (12:18)

Większość diet traktuje podjadanie między posiłkami za błąd. Zachęcam jednak, aby przekąski traktować jako coś wręcz przeciwnego - klucz do dietetycznego sukcesu.

Dwunastka diety ABS

Poniedziałek, 8 maja 2006 (17:44)

12 grup produktów diety ABS, które tu przedstawiamy, oznaczyliśmy ikonami, pokazującymi, jaki wpływ mają one na twoje zdrowie i kondycję fizyczną. Ułatwi ci to łączenie produktów podczas...

jedzenie

Dieta ABS

Poniedziałek, 8 maja 2006 (17:05)

Niech inni się głodzą. Ty chudnij, jedząc do woli. Większe mięśnie, lepsza kondycja, bogatsze życie seksualne... Dieta ABS to furtka do nowego życia.

ciało, posiłki, mięśnie, dieta

Artykuły (19)