kolarz - czytaj więcej na temat kolarz w

7 grzechów głównych w walce o sylwetkę

Wtorek, 17 lipca 2012 (18:10)

Zrzucanie wagi na oko, drastyczne obcinanie kalorii, a nawet unikanie tłuszczu - to tylko niektóre z podstawowych błędów, jakie popełniamy podczas walki o wymarzoną sylwetkę. O siedmiu...

odżywianie, sylwetka, fitness, siłownia, owoce

Maraton Blatu 2.0 - MTB bez tajemnic

Piątek, 6 lipca 2012 (10:20)

Druga odsłona kultowej książki z 2004 roku. Siedmioro maratończyków odpowiada na 90 pytań. Łącznie 630 wypowiedzi - o sprzęcie, sponsorach, treningu i taktyce na maratonach MTB!

MTB

Nic tak nie dodaje energii jak...

Wtorek, 5 lipca 2011

...sok z buraka ćwikłowego. Zapewne stanie się on przebojem tegorocznego Tour de France, bo brytyjscy naukowcy ogłosili, że może on poprawić wyniki kolarzy o blisko 3 procent. Propozycja...

sok, tour de france

Artykuły (3)

7 grzechów głównych w walce o sylwetkę

Maraton Blatu 2.0 - MTB bez tajemnic

Nic tak nie dodaje energii jak...