Sposoby na ból głowy
Ból głowy może być spowodowany wieloma przyczynami, zarówno natury organicznej jak i psychicznej. Środki przeciwbólowe to nie jedyna alternatywa ich leczenia. Radzimy, w jaki sposób można sobie pomóc, stosując naturalne środki.
Łykanie tabletek przeciwbólowych stało się niestety w dzisiejszych czasach nałogiem. Jednak jest kilka prostych sposobów, pomocnych na ogół w doraźnych zmaganiach z napięciowymi bólami głowy i migreną:
Wyraźną ulgę przynosi zamoczona w wodzie chustka przyłożona na czoło i oczy. Należy przy tym położyć się w ciemnym pokoju i unikać hałasów. Nie pić alkoholu, nie palić, unikać ciężkostrawnego jedzenia.
Zebrać samodzielnie lub kupić w sklepie zielarskim ziele macierzanki piaskowej, rozdzielić na dwie części i włożyć do płóciennych woreczków. Te poduszeczki rozgrzewamy nad parą i kładziemy je na obu skroniach, głowę przewiązujemy chustką i kładziemy się do łóżka. Ból w niedługim czasie ustępuje.
Olejek lub maść majerankową wmasować w skronie i czoło. Na ogół pomaga bardzo szybko.
LID