Apple Fitness+
Subskrypcja Apple Fitness+ umożliwia dostęp do listy treningów. Należą do nich m.in. trening siłowy, jazda na rowerze, marsz, bieg czy taniec albo joga. Przykładowo, jeśli właśnie się biegniesz, mając na ręce swój Apple Watch, tętno czy spalone kalorie będą widoczne właśnie dzięki Apple Fitness+. Subskrypcja udostępnia te namiary wskazanej osobie. Po zakończonym treningu dane są synchronizowane z dziennymi danymi aktywności w systemie.
Apple Fitness+ - najważniejsze informacje
W systemie iOS 16.1 lub nowszym korzystanie z Apple Fitness+ nie wymaga Apple Watch. Do działania wystarczy aplikacja Fitness lub Fitness+, w zależności od modelu urządzenia. Co ważne, dostępność Apple Fitness+ zależy od kraju i regionu.
W trakcie treningu można śledzić wszystkie swoje pierścienie prezentujące postępy. Jeśli trenuje się z Apple Watch, można je weryfikować także na iPhonie, iPadzie lub Apple TV. W ten sposób poznaje się swoje tętno w trakcie treningu oraz liczbę spalonych kalorii.
Apple Fitness+ udostępnia także porady i wskazówki trenera umożliwiające efektywniejsze wykorzystanie ćwiczeń. Prezentowane przez Apple statystyki to choćby intensywność (w przypadku treningu HIIT, jazdy na rowerze, wiosłowania i treningu na bieżni), podciągnięć na minutę (w przypadku wiosłowania), obrotów na minutę (w przypadku jazdy na rowerze) oraz nachylenia (w przypadku treningu na bieżni).
Płynne korzystanie z najnowszych funkcji Apple Fitness+ wymaga Apple Watch Series 4 lub nowszego z systemem watchOS 9 połączonego w parę z iPhone’em 8 lub nowszym z systemem iOS 16. Może to być również iPad z systemem iPadOS 16 oraz Apple TV 4K lub Apple TV HD z systemem tvOS 16.
Apple Fitness+ – ciekawostki
W ramach Apple Fitness+ koncern organizuje różne dodatkowe wyzwania aktywności. Tak było choćby w 2021 roku z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca (29 kwietnia) i Dnia Ziemi (22 kwietnia). W obu wyzwaniach można było zdobyć nagrodę. Apple oferuje aktywnym użytkownikom także wspólną medytację. Każdy, kto korzysta z Apple Fitness+, może także brać udział w prowadzonych sesjach, które pomogą poprawić ogólne samopoczucie.
Powiązane z tematem Apple Fitness+
-
Apple
Historia AppleFirma Apple powstała z inicjatywy trzech przedsiębiorców – Steve’a Jobsa, Steve’a Wozniaka i Ronalda Wayne’a – aby projektować i produkować komputery osobiste. Pierwszym...