Fitmania: Drop-set. Ten trening zniszczy twoje mięśnie!

- Dzisiaj pokażę wam coś, co zniszczy wasze mięśnie - tak najnowszy odcinek "Fitmanii" rozpoczyna Michał. Czy wiecie, co to są drop-sety? Jak poprawnie je wykonać i jakie przyniosą efekty? Zapraszamy na trening pokazowy!