Fitmania: Rozgrzewka

W tym odcinku zajmiemy się bardzo ważnym elementem treningu, czyli rozgrzewką. Jak należy to zrobić, by cały trening przebiegł efektywnie i bezpiecznie? Koniecznie zobaczcie!





Program Fitmania prowadzi dla Was Michał z kanału Agresywna Masa.




Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ




PREMIERA W INTERII W KAŻDY CZWARTEK O 19:00.