Jay Maryniak: Czapki z głów, jeśli powtórzysz jego trening

Gdy budujesz życiową formę, nigdy nie ma jednego, uniwersalnego zestawu ćwiczeń. Jest wiele dróg, które prowadzą na szczyt, a kluczem do sukcesu jest wytrwałość i pracowitość. Jay Maryniak to facet, który z pewnością nie narzeka na nudę i rutynę na siłowni, a jego szalony program treningowy obejrzały w sieci już dziesiątki tysięcy widzów... Obejrzyj sam, co potrafi Jay, a jeśli uda ci się powtórzyć któreś z jego ćwiczeń - czapki z głów!