cardio

Wiadomości (1)

Rób to przynajmniej 15 minut dziennie
- Piątek, 19 sierpnia 2011 (08:55)
Osoby, które codziennie ćwiczą 15 minut mają szansę żyć dłużej średnio o 3 lata od osób zupełnie nieaktywnych - wynika z pracy naukowców z Tajwanu, którą publikuje tygodnik "Lancet".

ćwiczenia, trening, forma, lancet, siła, trening cardio, cardio

Reklama