trening cardio

Wiadomości (2)

Większość osób chce znać skład swojego ciała
- Piątek, 9 grudnia 2016 (06:58)
Wiedza dotycząca tego, co tworzy nasze ciało, to ogromna wartość. Analiza jego składu pozwoli zrozumieć poziom zaawansowania aktywności fizycznej i osiągnąć zamierzone cele treningowe....

aktywność fizyczna, fitness, TomTom, trening cardio
Rób to przynajmniej 15 minut dziennie
- Piątek, 19 sierpnia 2011 (08:55)
Osoby, które codziennie ćwiczą 15 minut mają szansę żyć dłużej średnio o 3 lata od osób zupełnie nieaktywnych - wynika z pracy naukowców z Tajwanu, którą publikuje tygodnik "Lancet".

ćwiczenia, trening, forma, lancet, siła, trening cardio, cardio