fitness

Winda czy schody? Codzienny wybór, nad którym rzadko się zastanawiamy, może mieć ogromny wpływ na twoje serce. Najnowsza analiza danych pół miliona osób pokazuje, że rezygnacja z windy to...

To jedno z najczęstszych postanowień noworocznych. Chcesz w 2023 zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, rozpocząć regularne ćwiczenia fizyczne? To wyzwanie, ale jest też dobra...

Posiadacze Pixel Watcha mogli ostatnio doświadczyć dość niefortunnego błędu urządzenia. Zegarek miał dramatycznie zawyżać liczbę spalanych kalorii. Firma jest świadoma problemu i...

Na rynku debiutuje Ionic - pierwszy smartwatch firmy Fitbit, oferujący spersonalizowane wskazówki, dynamiczne treningi, sensor SP02, cieszący się uznaniem w branży GPS, śledzenie podczas...

Wiedza dotycząca tego, co tworzy nasze ciało, to ogromna wartość. Analiza jego składu pozwoli zrozumieć poziom zaawansowania aktywności fizycznej i osiągnąć zamierzone cele treningowe....