choroby serca

Najnowsze dane z Wielkiej Brytanii pokazują skalę problemu, który nie dotyczy wyłącznie tamtejszego systemu ochrony zdrowia. Chodzi o osoby z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi, które...

Śpisz przy włączonym świetle lub używasz smartfona przed snem? Najnowsze badania ostrzegają, że takie nawyki mogą poważnie uszkodzić twoje serce i prowadzić do niebezpiecznych zmian w...

Mogłoby się wydawać, że choroby serca, nerek czy zaburzenia metaboliczne to problemy, którymi młodzi ludzie nie muszą się jeszcze przejmować. Najnowsze badania sugerują jednak, że ich...

Winda czy schody? Codzienny wybór, nad którym rzadko się zastanawiamy, może mieć ogromny wpływ na twoje serce. Najnowsza analiza danych pół miliona osób pokazuje, że rezygnacja z windy to...

Brak odpowiedniej ilości snu to nie tylko problem ze zmęczeniem, ale też realne zagrożenie dla twojej sylwetki. Nowe badania wykazują, że skrócenie nocnego odpoczynku o około 80 minut...