zdrowie

Witamina D jest niezbędna dla zdrowia, ale ma też ona ciemną stronę. Jej nadmiar może być równie niebezpieczny jak niedobór. Naukowcy od lat ostrzegają, że suplementacja D3 nie jest...

Najnowsze badania naukowców z Tokyo University of Science wskazują, że połączenie różnych naturalnych składników, takich jak kapsaicyna, mentol czy cyneol, może silnie zwiększać działanie...

Wysoki cholesterol przez lata może nie dawać objawów, a mimo to stopniowo zwiększać ryzyko zawału i udaru. Najnowsze wytyczne kardiologów porządkują zasady jego wykrywania i leczenia,...

Według najnowszych badań ograniczenie spożycia słodkich produktów nie wpływa na zmianę preferencji smakowych ani na zdrowie metaboliczne. Nawet po pół roku osoby badane nie zauważyły...

Nowe badanie pokazało, że ocieplenie klimatu staje się coraz większym problemem zarówno dla naszego samopoczucia i zdrowia, jak i wykonywania ćwiczeń. Każdy kolejny miesiąc ze średnią...