sen - czytaj więcej na temat sen w

Sny i ich pamięć. Co zrobić, by pamiętać swoje marzenia senne?

Niedziela, 25 stycznia (18:01)

Każdy człowiek śni, lecz nie każdy pamięta swoje sny. Zapamiętywanie snów zależy głównie od fazy snu, w której się obudzimy, oraz od tego, czy dajemy sobie chwilę na spokojne...

sen, spanie, sny

AI wykrywa choroby na podstawie analizy snu. Niezwykła trafność diagnozy

Niedziela, 11 stycznia (17:24)

Sztuczna inteligencja w medycynie ma kolejne osiągnięcie. Teraz potrafi wykrywać ryzyko 130 chorób i przypadłości na podstawie analizy snu z niezwykłą trafnością. Wystarczy podłączyć się...

sen, diagnostyka, sztuczna inteligencja [AI], badanie polisomnograficzne

Śpisz w cieple? To może być zła wiadomość dla twojego serca

Sobota, 10 stycznia (07:32)

Zimą wiele osób podkręca kaloryfery, by nocą było naprawdę ciepło. Tymczasem badania pokazują, że przegrzana sypialnia może utrudniać sercu nocną regenerację. Naukowcy sprawdzili, jak...

serce, sen

Naukowcy odkryli mechanizm w mózgu. Dlatego śpisz dłużej podczas choroby

Piątek, 19 grudnia 2025 (10:07)

Sen podczas choroby odgrywa ważną rolę dla regeneracji, wsparcia układu odpornościowego, oszczędzania energii na walkę z infekcją, a także samego przeżycia. Do tej pory jednak nie wiadomo...

mózg, regeneracja, choroby, sen, neurony

Sprawdź, jak poradzić sobie z zimowym spadkiem energii i zaburzeniami snu

Wtorek, 16 grudnia 2025 (09:22)

Gdy dni stają się krótsze, a temperatury spadają, wielu z nas odczuwa większą senność oraz potrzebę dłuższego snu. Zjawisko to wiąże się nie tylko z poziomem melatoniny oraz zaburzeniami...

zima, sen, spanie

Wiadomości (146)

Sny i ich pamięć. Co zrobić, by pamiętać swoje marzenia senne?

AI wykrywa choroby na podstawie analizy snu. Niezwykła trafność diagnozy

Śpisz w cieple? To może być zła wiadomość dla twojego serca

Naukowcy odkryli mechanizm w mózgu. Dlatego śpisz dłużej podczas choroby

Sprawdź, jak poradzić sobie z zimowym spadkiem energii i zaburzeniami snu