sen

Lunatykowanie to zjawisko, które dotyka głównie ludzi i polega na wykonywaniu złożonych czynności podczas głębokiego snu NREM, kiedy ciało funkcjonuje bez udziału pełnej świadomości....

Czy mózg można "zresetować" bez konieczności zasypiania? Nowe badania opublikowane na łamach czasopisma "Nature" sugerują, że przynajmniej część kluczowych funkcji snu da się odtworzyć...

Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że jakość snu w najwcześniejszych latach życia ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego w późniejszym okresie. Najnowsze badanie brytyjskich...

Nowe badania wskazują, że zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen mogą przyśpieszać procesy starzenia się w organizmie. Najlepszy zakres snu to około 6,4-7,8 godziny na dobę, jednak...

Najświeższe badania naukowców pokazują, że niezwykła zdolność zapamiętywania wydarzeń z przeszłości przez osoby z hipermnezją może być powiązana ze specyficznymi procesami zachodzącymi w...