Wiadomości (4)
-
Dieta mniej przetworzona może pomóc w odchudzaniu. Potwierdza badanie kliniczne
- Niedziela, 10 sierpnia (15:10)
Nowe badanie opublikowane w Nature Medicine wykazało, że osoby spożywające produkty minimalnie przetworzone traciły dwa razy więcej wagi niż te jedzące ultra‑przetworzone, mimo że obie...dieta, jak schudnąć -
Jak szybko schudnąć? Ten lekarz zdradza 5 sekretów
- Piątek, 13 września 2024 (15:45)
-
W styczniu tyjemy na potęgę. Na ten miesiąc nie ma mocnych?
- Poniedziałek, 20 stycznia 2014 (09:45)
Historia powtarza się, co roku. Mimo solennych postanowień zmiany diety, w styczniu kilogramów raczej nam przybywa - wynika z najnowszych badań.ćwiczenia, jak schudnąć -
Aby schudnąć nie trzeba jeść mniej, tylko wolniej
- Wtorek, 7 stycznia 2014 (10:00)
Niespieszna konsumpcja koreluje z przyjmowaniem mniejszej ilości kalorii i dłużej utrzymującym się uczuciem sytości - wynika z badań. Wnioski? Poświęcenie więcej czasu na jedzenie,...zdrowie, jak schudnąć