dieta

Według najnowszych badań ograniczenie spożycia słodkich produktów nie wpływa na zmianę preferencji smakowych ani na zdrowie metaboliczne. Nawet po pół roku osoby badane nie zauważyły...

Nowe badania archeologiczne sugerują, że dieta dawnych mieszkańców Europy była znacznie bardziej zróżnicowana, niż przez lata sądzili naukowcy. Analiza pozostałości organicznych...

Archeolodzy i naukowcy przebadali szczątki 60 osób, które zamieszkiwały tereny współczesnej północno-środkowej Polski w okresie od neolitu do epoki brązu, rekonstruując ich dietę na...

Po trzydziestce organizm nie wybacza już tak łatwo jak kiedyś. Coraz mniej ruchu, praca siedząca, stres, jedzenie w biegu, w dodatku zazwyczaj przed ekranem. Brzmi znajomo? Potem jedna...

Najnowsze badania naukowe wskazują, że post przerywany wcale nie jest cudownym sposobem na odchudzanie. Według dużego przeglądu literatury naukowej opublikowanego przez Cochrane, osoby...