dieta

Czy to, co ląduje na naszym talerzu, może wpływać także na psychikę? Wstępne badanie naukowców z San Francisco sugeruje, że mocne ograniczenie żywności wysoko przetworzonej może wiązać...

Codzienna puszka lub szklanka słodzonego napoju może wiązać się z wyższym ryzykiem raka żołądka. Tak sugeruje nowe badanie obejmujące ponad 100 tysięcy osób. Jest jedno ale...

Wiele osób zastanawia się, czy warto jeść śniadanie i o której godzinie. Duże badanie sugeruje, że pora pierwszego posiłku może mieć związek z długością życia. Czy późny posiłek skraca...

Przez lata wmawiano nam, że odchudzanie to wyłącznie kwestia silnej woli. Najnowsze badania pokazują jednak, że walczysz nie tylko ze sobą, ale z potężnymi mechanizmami ewolucyjnymi,...

Aplikacje AI do mierzenia kalorii za pomocą zdjęcia posiłku szturmem zdobyły popularność, stanowiąc szybkie i łatwe narzędzie dla osób trzymających dietę. Jednak ich wygoda może nieść za...