odżywianie - czytaj więcej na temat odżywianie w

Prof. Katarzyna Siuzdak: Będziemy piękni i młodzi, czyli historia gumy do żucia

Sobota, 9 lipca 2022 (15:00)

"Żucie gumy spowoduje, że zachowamy swoją urodę mimo upływającego czasu i będziemy potrafili się bardziej skoncentrować". Tak kiedyś brzmiały zarówno reklamy, jak i wyniki badań...

Katarzyna Siuzdak, guma do żucia, dieta, odżywianie

Symbiotyczne ubranie produkujące żywność

Wtorek, 13 sierpnia 2013 (13:06)

W Muzeum Wiktorii i Alberta w Londynie Michael Burton oraz Michiko Nitta zaprezentowali prototyp ubrania, które produkuje żywność.

algi, ubranie, odżywianie

Dyscyplina - podstawa regularnej diety

Poniedziałek, 7 stycznia 2013 (12:16)

Regularność to jeden z najważniejszych czynników stanowiących o skuteczności diety, a jednocześnie jeden z najtrudniejszych do utrzymania przy obecnym tempie życia. Dlaczego jeden duży...

dieta, dyscyplina, odżywianie

Sztuka urozmaicania diety

Poniedziałek, 26 listopada 2012 (16:20)

Monotonia to coś, czego nikt nie lubi. Podobnie jest z rutyną jedzenia. Dieta zwykle z tym właśnie się kojarzy. Nieustannie to samo śniadanie, ten sam obiad czy kolacja. Taki stan rzeczy...

dieta, odżywianie, obiad, sałata

10 przykazań chińskiej diety dla mężczyzny

Wtorek, 11 września 2012 (13:27)

Dla zachowania pełni sił i zdrowia mężczyzna powinien stosować się do zaleceń dietetycznych chińskiej medycyny. Co należy jeść? Czosnek, soję, pomidory, ostrygi, marchew, jajka, ryby...

zdrowie, odżywianie

Co jeść, gdy trenujemy? Przykładowy jadłospis

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 (16:52)

Ile posiłków dziennie zaplanować? Co zjeść na śniadanie, obiad i kolację? Kiedy spożyć ostatni posiłek przed snem? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w kolejnym poradniku eksperta...

odżywianie, trening, śniadanie, sałata, brokuły, łosoś

Zbilansowane śniadanie - wciąż nie mamy na nie czasu

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 (06:45)

Wielu Polaków nie wie, jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany poranny posiłek. W pośpiechu mają problem z wyborem odpowiednich składników. I choć trendy żywieniowe się zmieniają, to...

śniadanie, odżywianie, sport

Wrogi głód - zabójca każdej diety

Poniedziałek, 23 lipca 2012 (17:05)

Najczęstszą przyczyną braku skuteczności diet i odchudzania jest głód. Przychodzi taka chwila, kiedy trudno nam sobie z nim poradzić i sięgamy po pierwszą lepszą rzecz. W takim stanie...

odżywianie, hamburger, fast food

7 grzechów głównych w walce o sylwetkę

Wtorek, 17 lipca 2012 (18:10)

Zrzucanie wagi na oko, drastyczne obcinanie kalorii, a nawet unikanie tłuszczu - to tylko niektóre z podstawowych błędów, jakie popełniamy podczas walki o wymarzoną sylwetkę. O siedmiu...

odżywianie, sylwetka, fitness, siłownia, owoce

Wątroba: Najbardziej zdumiewający narząd

Środa, 18 kwietnia 2012 (12:03)

Położona pod prawym podżebrzem wątroba to największy i najbardziej zdumiewający narząd naszego organizmu - może samoczynnie się regenerować. Ale nie bez końca...

wątroba, dieta, odżywianie

Kto dużo je, ten mało pamięta

Czwartek, 16 lutego 2012 (10:09)

Wysokokaloryczna dieta ma związek z częstszymi zaburzeniami pamięci u osób starszych - wynika z badań zaprezentowanych podczas dorocznego zjazdu American Academy of Neurology.

badania, naukowcy, odżywianie, demencja, pamięć

Dobrze poinformowani ludzie jedzą zdrowiej

Wtorek, 17 stycznia 2012 (10:43)

Włoscy naukowcy zbadali wpływ mediów na nawyki żywieniowe i stwierdzili, że ludzie częściej korzystający ze środków masowego przekazu, chętniej stosują dietę śródziemnomorską, uznawaną za...

człowiek, dieta, zdrowie, odżywianie

Od ciebie zależy, czy zachorujesz na raka

Poniedziałek, 12 grudnia 2011 (10:00)

To w dużej mierze od nas samych zależy, czy zachorujemy na raka, czy nie - wynika z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii na rzecz czasopisma "British Journal of Cancer".

zachorowania, palenie tytoniu, nowotwór, raki, odżywianie

Chudnij bez węglowodanów

Środa, 31 sierpnia 2011

Każdy, kto próbował walczyć z brzuszkiem, wie, że trudno się go pozbyć. Tymczasem, jak dowodzą najnowsze badania uczonych z University of Alabama, nawet niewielkie ograniczenie ilości...

odżywianie, dieta, otyłość

Nie obchodzi nas, co jemy

Piątek, 22 lipca 2011

Aż 82 proc. Polaków nie stosowało w ostatnim roku żadnej diety i nie zwracało uwagi na to, co jest bardziej korzystne dla zdrowia.

mięso, odżywianie, jedzenie, dieta, otyłość, ryba, warzywa

Wyższy stopień zasilania

Piątek, 29 kwietnia 2011

Po śnie zimowym najwyższy czas wrócić do aktywności. Oto źródła dodatkowej energii, które zapewnią ci zasilanie na stałym, wysokim poziomie.

zasilanie, odżywianie, sport, zmęczenie

9 największych błędów treningowych

Wtorek, 4 stycznia 2011

Kiedy zaczynamy ćwiczyć, często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi i następny. A sylwetka nie wygląda tak, jak moglibyśmy sobie tego życzyć. Wówczas...

sylwetka, motywacja, odchudzanie, regeneracja, wiedza, ciało, odżywianie, trening

Suplementacja dla piłkarza

Poniedziałek, 15 listopada 2010

Wszyscy doskonale wiemy, jak ważna jest dobrze zbilansowana dieta oraz pełne zaangażowanie na treningach, niezależnie od dyscypliny którą trenujemy. Prawidłowe odżywianie gwarantuje nam...

odżywianie, pilkarze, ćwiczenia, mecz, bieg, witaminy, zmęczenia, wody, białko, dieta, białka, organizm, trening

Artykuły (18)