owoce

Jak wskazują nowe badania opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Science, to cukier mógł przyczynić się do stworzenia warunków sprzyjających ewolucji ludzkiego mózgu. Już miliony lat temu...

Wyniki analiz ponad 200 tysięcy uczestników potwierdzają, że dieta bogata w owoce wspiera zdrowie płuc nawet w warunkach wysokiego zanieczyszczenia powietrza.

Międzynarodowy zespół naukowców przeanalizował dietę szympansów, która składa się głównie z owoców. Na jej podstawie obliczył, ile alkoholu etylowego spożywają dziennie te ssaki naczelne....

Owoce odgrywają kluczową rolę w codziennej diecie, dostarczając niezbędnych witamin, minerałów oraz błonnika. Eksperci podkreślają, że niezależnie od tego, czy sięgamy po świeże, sezonowe...

Przewlekły stan zapalny jest często niezauważalny, lecz znacząco obciąża nasz organizm i zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych chorób cywilizacyjnych. Stosowanie różnorodnej, bogatej w...