Wiadomości (119)
-
Aktywność fizyczna, która wydłuża życie. Co naprawdę działa?
- Wczoraj, 25 stycznia (07:20)
Osoby regularnie łączące różne formy aktywności fizycznej, takie jak spacer, trening siłowy, tenis czy jazda na rowerze, mają niższe ryzyko przedwczesnej śmierci niż osoby skupiające się...sport, zdrowie -
Zaprojektowali stadion który ma 12 ceglanych kominów. Powód zaskakuje
- Poniedziałek, 24 listopada 2025 (07:20)
Dwanaście masywnych ceglanych kominów zamiast futurystycznej bryły? Nowy projekt stadionu dla Birmingham City to ciekawy ukłon w stronę lokalnych korzeni. Architekci udowadniają, że...sport, architektura -
Nowy sposób na młodość? Betaina może zastąpić intensywny trening
- Niedziela, 23 listopada 2025 (09:09)
-
Można stracić oko, ale i tak grają. O co chodzi z pickleballem?
- Sobota, 25 października 2025 (08:46)
-
Wystarczy 5 minut dziennie. Tak wydłużysz sobie życie
- Niedziela, 7 września 2025 (12:20)
Najnowsze badania sugerują, że zaledwie pięć minut intensywnej aktywności fizycznej dziennie, wliczając w to "nieplanowany" ruch wykonywany podczas codziennych obowiązków domowych, może...sport, aktywność fizyczna