Wiadomości (1)
-
Domowy trening ogólnorozwojowy
- Poniedziałek, 24 września 2012 (11:42)
Trening ogólnorozwojowy to forma, która sprawdzi się u początkujących, a także w sytuacji, kiedy wracamy do aktywności po dłuższej przerwie lub kontuzji. Wszechstronnie rozwija ciało i...siłownia, dzień dobry, trening, wybicie, nogi, sumo, Kangur, trening osobisty, Jacek Bilczyński, tułów