Wiadomości (76)
-
Możesz zrobić doskonałą sylwetkę, ćwicząc dwa razy mniej niż zakładasz. Tak mówią nowe badania
- Sobota, 19 listopada 2022 (14:10)
Jeżeli próbujesz wyrzeźbić swoje ciało, to możesz zrobić to dwa razy szybciej i dwa razy łatwiej niż zakładasz. Taki wniosek przedstawili naukowcy, którzy odkryli, że możesz zbudować...ćwiczenia, siłownia -
Godzina treningu siłowego w tygodniu znacząco zmniejsza ryzyko śmierci!
- Czwartek, 29 września 2022 (10:49)
-
Stracił rękę na wojnie. Teraz został mistrzem kulturystyki
- Wtorek, 13 kwietnia 2021 (09:23)
-
Rekord świata pękł. 355 kilogramów na klatkę
- Wtorek, 23 lutego 2021 (08:15)
Absolutnie najlepszy zawodnik na świecie w wyciskaniu na ławce płaskiej – Julius Maddox – kolejny postanowił postawić poprzeczkę troszkę wyżej. Amerykanin wycisnął 355 kilogramów,...siłownia, trójbój siłowy -
Naukowcy z UW poprawią treningi sportowców
- Poniedziałek, 25 marca 2019 (04:16)