Wiadomości (78)
-
Ruch dla umysłu. Odkryj, jak ćwiczenia wspomagają zdrowie psychiczne!
- Wtorek, 20 maja (07:20)
-
Jak często prać strój sportowy po ćwiczeniach? Są zalecenia rządu
- Poniedziałek, 24 marca (18:11)
-
Możesz zrobić doskonałą sylwetkę, ćwicząc dwa razy mniej niż zakładasz. Tak mówią nowe badania
- Sobota, 19 listopada 2022 (14:10)
Jeżeli próbujesz wyrzeźbić swoje ciało, to możesz zrobić to dwa razy szybciej i dwa razy łatwiej niż zakładasz. Taki wniosek przedstawili naukowcy, którzy odkryli, że możesz zbudować...ćwiczenia, siłownia -
Godzina treningu siłowego w tygodniu znacząco zmniejsza ryzyko śmierci!
- Czwartek, 29 września 2022 (10:49)
-
Stracił rękę na wojnie. Teraz został mistrzem kulturystyki
- Wtorek, 13 kwietnia 2021 (09:23)