Lęk

Wiadomości (1)

Nie lubisz poniedziałków? Jak sobie radzić z niedzielnymi lękami
- Poniedziałek, 3 kwietnia 2023 (05:50)
Wielu ludzi nie lubi poniedziałków. Wiąże się to z tym, że po weekendowym odprężeniu musimy znowu wejść w rutynę pracy. Jednak, gdy zaczynamy odczuwać strach i niepokój już w niedzielne...

stres, Lęk, blue monday, higiena snu