stres - czytaj więcej na temat stres w

Jak obniżyć poziom stresu po 50? Zaskakujące wyniki badań nad szczęściem

Wczoraj, 9 listopada (15:05)

Okazuje się, że relacje i wspólne pozytywne emocje mają wyjątkową moc wpływania na zdrowie fizyczne. Bez względu na jakość relacji, wspólne szczęście i radość wśród starszych osób...

stres, seniorzy, kortyzol

Stresujesz się bez powodu? To dlatego, że pijesz za mało wody

Niedziela, 5 października (12:15)

Picie wody w ilości 2-2,5 litra dziennie przez osoby dorosłe jest zalecane nie tylko przez lekarzy, ale też psychologów i zwolenników zdrowego trybu życia. Nawodnienie jest potrzebne do...

stres, mocz, picie wody, kortyzol, nawodnienie organizmu

Naukowcy stworzyli czujnik hormonów stresu. Tak łatwiej go opanować

Piątek, 15 sierpnia (13:55)

Psychiczne objawy stresu nie zawsze łatwo jest wykryć od razu. Towarzyszące nam emocje i myśli automatyczne mogą przejmować kontrolę, a refleksja przychodzi z czasem. Jak rozpoznać stres...

stres, psychologia, czujniki, kortyzol, hormon stresu

Jak natura i kwiaty mogą polepszyć twoje zdrowie psychiczne

Poniedziałek, 5 maja (07:20)

Obcowanie z roślinami doniczkowymi, takimi jak aloes, paprocie czy lawenda, ma udokumentowany wpływ na nasze samopoczucie psychiczne. Te naturalne elementy nie tylko ozdabiają nasze domy,...

stres, kwiaty, natura

Nowe badanie: Kakao ochroni przed skutkami tłustego jedzenia

Sobota, 23 listopada 2024 (17:00)

Eksperci twierdzą, że wybory żywieniowe podejmowane w stresie mogą wpływać na to, jaki będzie miał on wpływ na zdrowie serca. Przy okazji zwracają uwagę na nowe badanie sugerujące, że...

stres, kakao

Wiadomości (64)

Jak obniżyć poziom stresu po 50? Zaskakujące wyniki badań nad szczęściem

Stresujesz się bez powodu? To dlatego, że pijesz za mało wody

Naukowcy stworzyli czujnik hormonów stresu. Tak łatwiej go opanować

Jak natura i kwiaty mogą polepszyć twoje zdrowie psychiczne

Nowe badanie: Kakao ochroni przed skutkami tłustego jedzenia