starzenie się

Od lat dominuje przekonanie, że starzenie się to proces nieuchronnego pogarszania zdrowia i sprawności. Najnowsze wieloletnie badanie naukowców z Yale University pokazuje jednak zupełnie...

Nowe badania wskazują, że zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen mogą przyśpieszać procesy starzenia się w organizmie. Najlepszy zakres snu to około 6,4-7,8 godziny na dobę, jednak...

Naukowcy odkryli, że poziom witaminy D mierzony w wieku 30-40 lat może wpływać na kondycję mózgu kilkanaście lat później, zwłaszcza jeśli chodzi o ilość białka tau, które wiąże się z...

Naukowcy odkryli, że mikrobiom jelitowy może wpływać na płodność oraz funkcjonowanie jajników. W badaniach na myszach przeszczepienie mikrobioty starszych osobników poprawiło stan...

Chcesz spowolnić starzenie mózgu? Naukowcy pokazują, że jest na to skuteczny sposób. Nie wymaga wizyty u lekarza, brania leków, suplementów, a co więcej, "ćwiczyć" można nawet kilka minut...