insulinooporność

Naukowcy wskazali zaskakująco precyzyjny czas snu, który może wiązać się z niższym ryzykiem insulinooporności, tj. stanu poprzedzającego cukrzycę typu 2. Duża analiza danych tysięcy...

Starzenie się jest stopniowym procesem. Nie kładziemy się spać młodzi, aby następnego ranka obudzić się starzy. Jeśli jednak chodzi o mózg, ostatnie badanie wskazuje, że jest pewien...

Nowe badanie wykazało, że picie więcej niż dwóch litrów sztucznie słodzonych napojów tygodniowo zwiększa ryzyko migotania przedsionków o 20 proc. Oznacza to, że szkodliwa jest już puszka...

Indeks glikemiczny powstał jako pomoc dla osób z cukrzycą. Wskazuje, jak bardzo podniesie się poziom cukru po zjedzeniu danego produktu. Z badań wynika, że ta miara jest mało przydatna -...