picie wody

Picie wody w ilości 2-2,5 litra dziennie przez osoby dorosłe jest zalecane nie tylko przez lekarzy, ale też psychologów i zwolenników zdrowego trybu życia. Nawodnienie jest potrzebne do...

Podobno każdy powinien dziennie wypić 8 szklanek wody. Najnowsze badania sugerują, że ta zasada nie dotyczy wszystkich.

Woda to prawdopodobnie najcenniejsza substancja na naszej planecie. Przez dziesięciolecia lekarze mówili, że dla właściwego zdrowia należy pić 8 szklanek wody dziennie. Teraz okazuje się,...

Eksperci zachęcają do picia dużej ilości wody, twierdząc, że to sposób na stratę zbędnych kilogramów. Z tym przekonaniem nie zgadza się dietetyk Beth Kitchin, która uważa, że woda nie...