Wiadomości (1)
-
Trening aerobowy - obalamy mity!
- Poniedziałek, 4 lutego 2013 (12:32)
Gdy mówimy o spalaniu tkanki tłuszczowej, do głowy przychodzi nam typowy trening aerobowy, godziny spędzone na rowerku stacjonarnym, bieżni lub innej maszynie. I całkiem słusznie. Jak...trening, trening aerobowy