podjadanie

Wiadomości (2)

Czy warto podjadać nocą?
- Poniedziałek, 22 lipca 2013 (10:06)
Przez wiele lat dietetycy odradzali jedzenia przed snem. Według ostatnich badań zalecenie to... możemy włożyć między bajki. Okazuje się bowiem, że odpowiedni posiłek "wieczorową porą"...

jedzenie, dieta, podjadanie
Co robić, by nie podjadać po posiłku?
- Wtorek, 17 maja 2011
Wystarczy się skupić na jedzeniu obiadu. Wówczas nie będziemy podjadać popołudniu.

jedzenie, badania, naukowcy, podjadanie, Co robić?