Wiadomości (6)
-
Koniec mitu o poście przerywanym. Najnowsze dane studzą entuzjazm
- Poniedziałek, 16 lutego (14:22)
Najnowsze badania naukowe wskazują, że post przerywany wcale nie jest cudownym sposobem na odchudzanie. Według dużego przeglądu literatury naukowej opublikowanego przez Cochrane, osoby...dieta, post przerywany -
Czy głodówka wpływa na koncentrację? Najnowsze dane naukowe mówią jasno
- Niedziela, 9 listopada 2025 (09:30)
Choć post stał się popularny ze względu na korzyści zdrowotne, wiele osób martwi się wpływem na funkcjonowanie umysłowe. Najnowsze badania uspokajają dorosłych - krótkotrwały post nie...dieta, post przerywany -
Post przerywany działa lepiej niż liczenie kalorii? Nowe odkrycie naukowców
- Niedziela, 6 lipca 2025 (07:20)
Intermittent fasting, czyli post przerywany, zyskuje coraz większą popularność jako metoda na utratę wagi i poprawę zdrowia. Wyniki badań wskazują, że szczególnie skuteczny może być post...post przerywany -
Post przerywany nie taki zdrowy? Wyniki badań podważają przyjęte poglądy
- Sobota, 23 marca 2024 (18:00)
-
Jeden posiłek dziennie? Naukowcy wiedzą co zrobi z twoim ciałem
- Niedziela, 23 kwietnia 2023 (17:10)