Wiadomości (2)
-
9 największych błędów treningowych
- Wtorek, 4 stycznia 2011
Kiedy zaczynamy ćwiczyć, często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi i następny. A sylwetka nie wygląda tak, jak moglibyśmy sobie tego życzyć. Wówczas...regeneracja, ciało, motywacja, odżywianie, odchudzanie, diety, przemiana materii, odpoczynek, trening, wiedza, sylwetka -
Nie widzisz efektów swojego treningu?
- Piątek, 19 listopada 2010
Kiedy zaczynamy ćwiczyć często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi, i następny, i następny. Sylwetka nie wygląda tak dobrze, jak byśmy sobie tego...regeneracja, tkanki, sukces, ciało, wyniki, układ, diety, przemiana materii, odpoczynek, trening, przyspieszenie, sylwetka