sylwetka - czytaj więcej na temat sylwetka w

7 grzechów głównych, które nie pozwalają zbudować sylwetki

Piątek, 3 czerwca 2016 (08:53)

Karnet na siłownię już kupiony, lista żywności przygotowana, motywujące kanały YouTube zasubskrybowane, ale efektów nowego, lepszego stylu życia nie widać... Co przeszkadza w wytrwaniu w...

sylwetka, cukier, dieta

Ile kosztuje idealne ciało na plażę?

Środa, 1 czerwca 2016 (07:30)

O tym, że ciało na plażę, także mężczyzny, należy odpowiednio przygotować, wiemy już od wiosny. Przy dużej samodyscyplinie można to zrobić za darmo. Przy mniejszej - trzeba się liczyć z...

sylwetka, ćwiczenia

Tymczasowy wegetarianizm - czym to się je?

Piątek, 24 stycznia 2014 (10:25)

Smukła sylwetka, zdrowie - powodów, dla których rośnie zainteresowanie wegetarianizmem jest wiele. Jak wskazują badania, w ciągu roku liczba osób, które na jakiś czas podejmują dietę...

sylwetka

Jak trenować po trzydziestce

Poniedziałek, 28 października 2013 (10:23)

Wraz z upływem lat, w ludzkim organizmie następują liczne zmiany. Metabolizm spowalnia, aktywność ruchowa malej. Nigdy nie jest jednak za późno na poprawę kondycji i zadbanie o szczupłą,...

trening, sylwetka, aktywność

Kettlebells - szybki trening, część II

Poniedziałek, 8 lipca 2013 (13:30)

Spodobał wam się trening z użyciem Kettlebells? Jeśli tak, to mamy dla was kolejny zestaw skutecznych i szybkich ćwiczeń, do których wykorzystamy jedynie odważniki stosowane niegdyś przez...

ćwiczenia, sylwetka

Desery, które pomogą ci zadbać o sylwetkę

Poniedziałek, 1 lipca 2013 (12:40)

Zwykle desery nie sprzyjają dbaniu o linię. Zawierają dużo cukru, wysokoprzetworzonej mąki, a często również tłuszczu. Jednak drobne modyfikacje składu mogą sprawić, że słodkie przekąski...

ciasteczka, dieta, sylwetka

Jak szybko poprawić sylwetkę przed wakacjami?

Czwartek, 20 czerwca 2013 (10:36)

Lato tuż, tuż. Czy nie jest za późno by popracować nas swoją sylwetką, by bez wstydu pokazać się na plaży?

trening, siłownia, ćwiczenia, sylwetka

Je najszybciej na świecie. Niepozorny mistrz Kobi

Poniedziałek, 11 lutego 2013 (18:29)

Ma 173 centymetry wzrostu, waży 58 kilogramów, a zawodowo zajmuje się... jedzeniem na czas. Takeru Kobayashi to wielokrotny mistrz świata i rekordzista Guinessa. Człowiek, który zadziwia...

hamburger, pizza, zawody, sylwetka

A gdyby Barbie była prawdziwą kobietą?

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 (19:32)

Jak wyglądałaby wasza kobieta, gdyby proporcje Barbie, przełożyć na jej sylwetkę? O taki eksperyment pokusiła się modelka Katie Halchishick.

barbie, sylwetka, biust

7 grzechów głównych w walce o sylwetkę

Wtorek, 17 lipca 2012 (18:10)

Zrzucanie wagi na oko, drastyczne obcinanie kalorii, a nawet unikanie tłuszczu - to tylko niektóre z podstawowych błędów, jakie popełniamy podczas walki o wymarzoną sylwetkę. O siedmiu...

odżywianie, sylwetka, fitness, siłownia, owoce

Jakie dobrać ubranie do sylwetki?

Środa, 20 czerwca 2012 (11:17)

Skoro mamy sobie pomóc, ocena naszej budowy ciała musi być obiektywna. Chcemy wyglądać jak najlepiej. Sprawdźmy, jaki jest nasz typ sylwetki.

moda, sylwetka, ubranie, dopasowanie, książka

Ślub albo szczupła sylwetka. Wybieraj!

Wtorek, 6 marca 2012 (11:22)

Za nadwagę tylko w nieznacznym stopniu odpowiadają geny. Według najnowszych ustaleń ekspertów, na szybkie tycie wpłynąć mogą zmiany, które zaszły w życiu prywatnym.

geny, nadwaga, małżeństwa, sylwetka, ślub, badania, waga

Jedzenie jest dla słabych

Wtorek, 8 lutego 2011

Breatharianizm (ang. breath znaczy oddech) zakłada, że człowiek może żyć odżywiając się wyłącznie światłem kosmicznym lub praną (w hinduizmie prana to siła, która utrzymuje przy życiu...

wody, DNA, ciało, sylwetka, testy, picie, jedzenie

9 największych błędów treningowych

Wtorek, 4 stycznia 2011

Kiedy zaczynamy ćwiczyć, często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi i następny. A sylwetka nie wygląda tak, jak moglibyśmy sobie tego życzyć. Wówczas...

sylwetka, motywacja, odchudzanie, regeneracja, wiedza, ciało, odżywianie, trening

Nie widzisz efektów swojego treningu?

Piątek, 19 listopada 2010

Kiedy zaczynamy ćwiczyć często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi, i następny, i następny. Sylwetka nie wygląda tak dobrze, jak byśmy sobie tego...

sylwetka, regeneracja, tkanki, sukces, przyspieszenie, układ, ciało, trening

Toshiba Satellite U500 - dobra sylwetka

Wtorek, 16 czerwca 2009 (14:06)

Toshiba wprowadziła na rynek nowy 13,3'' laptop Satellite U500 - jest on kompaktowy i ergonomiczny. Dostępny on będzie w Polsce tego lata.

sylwetka, Toshiba

Sylwetka Kancho Soeno

Wtorek, 16 stycznia 2007 (20:27)

Kancho Soeno rozpoczynał przygodę ze sztukami walki jako mały chłopiec, podejmując treningi judo i kendo.

Karate, sylwetka

Artykuły (17)