Wiadomości (2)
-
Ból przemija, chwała trwa wiecznie. Moja metamorfoza, cz.1
- Wtorek, 17 września 2013 (14:12)
-
Kettlebells - szybki trening, część II
- Poniedziałek, 8 lipca 2013 (13:30)
Spodobał wam się trening z użyciem Kettlebells? Jeśli tak, to mamy dla was kolejny zestaw skutecznych i szybkich ćwiczeń, do których wykorzystamy jedynie odważniki stosowane niegdyś przez...ćwiczenia, powtórzenie, sylwetka, mięśnie brzucha, ćwiczenia z obciążeniem, Jacek Bilczyński, hantle, przysiad, stymulacja, atleta, Fit jest sexy, kettlebells