Wiadomości (7)
-
Kettlebells - szybki trening, część II
- Poniedziałek, 8 lipca 2013 (13:30)
-
Kettlebells - kompleksowy trening
- Czwartek, 16 maja 2013 (14:33)
Kettlebells to nic innego jak specjalne odważniki o charakterystycznym kształcie. Pierwotnie używane były przez rosyjskich zapaśników i strongmanów. Obecnie są szeroko stosowane w...mięśnie, trening, powtórzenie, mięśnie brzucha, Jacek Bilczyński, hantle, klatka piersiowa, tułów, ćwiczenie, INTERIA -
Mięśnie! Nakazuję wam rosnąć!
- Czwartek, 7 marca 2013 (17:10)
-
Moda na bycie fit. Jak z głową dbać o formę
- Czwartek, 31 stycznia 2013 (15:23)
-
Jak dobrze zacząć trening, czyli ABC rozgrzewki
- Wtorek, 14 sierpnia 2012 (11:15)