rekreacja

Hiszpańska wieś A Barca od lat czeka na nowego gospodarza, który przejmie ją zupełnie za darmo. Choć oferta brzmi jak okazja życia, nikt nie odważył się jeszcze podjąć wyzwania ze względu...

Na sprzedaż trafił fragment leżącej na Bałtyku wyspy Uznam. Działka licząca ponad 1,2 ha została wystawiona na licytację, która zaczyna się od 2000 euro - czyli ok. 8,5 tys. zł. Czym się...

Od kilku dni trwają na Litwie koszykarskie mistrzostwa Europy. Laikowi może się wydawać, że w tym sporcie najważniejszy jest wzrost i przygotowanie fizyczne. Ale to nie wszystko.

Korzyści płynące z aktywności fizycznej kumulują się przez całe życie, co widać wyraźnie u osób w średnim wieku. Ci, którzy ćwiczyli regularnie w poprzednich latach są silniejsi i...

Wydają się śmieszne i dziwaczne. Wymyślono je dawno, ale rozgłos zyskały przed 15 laty. Spacery nordyckie, bo o nich mowa, są bezpieczną formą aktywności fizycznej dedykowaną wszystkim.