rekreacja

Wiadomości (3)

  • Bardzo męska koszykówka

    Bardzo męska koszykówka

    • Poniedziałek, 5 września 2011 (11:51)
    Od kilku dni trwają na Litwie koszykarskie mistrzostwa Europy. Laikowi może się wydawać, że w tym sporcie najważniejszy jest wzrost i przygotowanie fizyczne. Ale to nie wszystko.
    sport, koszykówka, rekreacja
  • Sprawdź, co może dać regularna aktywność!

    Sprawdź, co może dać regularna aktywność!

    • Poniedziałek, 5 września 2011
    Korzyści płynące z aktywności fizycznej kumulują się przez całe życie, co widać wyraźnie u osób w średnim wieku. Ci, którzy ćwiczyli regularnie w poprzednich latach są silniejsi i...
    rekreacja, aktywność fizyczna, sporty
  • Dla kogo nordic walking?

    Dla kogo nordic walking?

    • Poniedziałek, 27 czerwca 2011 (13:14)
    Wydają się śmieszne i dziwaczne. Wymyślono je dawno, ale rozgłos zyskały przed 15 laty. Spacery nordyckie, bo o nich mowa, są bezpieczną formą aktywności fizycznej dedykowaną wszystkim.
    sport, rekreacja, Nordic Walking