Artykuły (4)
-
Sen to klucz do zdrowia. Pięć prostych porad, jak go poprawić
- Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 (06:30)
-
Nie idę do pracy, będę spać. Naukowcy twierdzą, że śpimy za mało
- Wtorek, 14 marca 2023 (05:50)
Dzwoni budzik, a ty masz ochotę rozprawić się z nim raz na zawsze albo chociaż wyprosić go o dodatkowe kilka minut spania? Nic dziwnego — najpewniej śpisz za mało i twój organizm domaga...spanie, sen spanie -
Chcesz się lepiej wysypiać? Naukowcy podają skuteczną metodę
- Sobota, 28 stycznia 2023 (19:00)
-
Kolejny raz zasypiasz podczas oglądania filmu? Naukowcy mają rozwiązanie
- Wtorek, 10 stycznia 2023 (15:46)
Odpalenie filmu, który od dawna chcieliśmy obejrzeć jawi się jako świetny sposób na domknięcie dnia pełnego wyzwań. Często okazuje się jednak, że nasz organizm ma potrzeby niezgodne z...sen spanie, filmy