Artykuły (9)
-
Nie idę do pracy, będę spać. Naukowcy twierdzą, że śpimy za mało
- Wtorek, 14 marca 2023 (05:50)
Dzwoni budzik, a ty masz ochotę rozprawić się z nim raz na zawsze albo chociaż wyprosić go o dodatkowe kilka minut spania? Nic dziwnego — najpewniej śpisz za mało i twój organizm domaga...spanie, sen spanie -
Chcesz nadrobić zaległości w spaniu? To możliwe, ale trudne do wykonania
- Niedziela, 22 stycznia 2023 (19:40)
Lubicie spać? Kiedyś regularnie do trzeciej w nocy oglądałam z koleżanką horrory. Teraz takiego scenariusza sobie nie wyobrażam, a na odpoczynek kieruję się zdecydowanie przed północą....sen, spanie -
Śpisz ze smartfonem przy łóżku? Zmień ten nawyk, a twój sen się poprawi
- Poniedziałek, 3 października 2022 (15:01)
-
Czy epidemia snu w Sandmanie była prawdziwym wydarzeniem? Tak!
- Niedziela, 28 sierpnia 2022 (05:50)
-
Dobry materac to podstawa zdrowego snu – czym kierować się, wybierając materace?
- Poniedziałek, 30 grudnia 2019 (13:34)
-
Polacy śpią za mało
- Piątek, 16 marca 2018 (12:22)
-
Kiepski sen sprzyja nowotworom
- Piątek, 31 stycznia 2014 (09:05)
-
Kobiety zasypiające o tej samej porze mają mniej tłuszczu
- Piątek, 22 listopada 2013 (16:17)
-
Budzisz się w nocy? To dobrze!
- Poniedziałek, 28 maja 2012 (06:00)