Wiadomości (2)
-
Naukowcy: Nie róbcie sobie tego. Nawet spanie jest lepsze!
- Poniedziałek, 13 listopada 2023 (18:08)
Badanie opublikowane w European Heart Journal jest pierwszym w historii, które ocenia, w jaki sposób różne wzorce ruchu w cyklu 24-godzinnym wpływają na zdrowie serca. Wnioski? Nie takie,...siedzący tryb życia, choroby układy krążenia -
Dużo siedzisz? Ryzykujesz przedwczesną śmiercią. Zmień to w... 22 minuty!
- Środa, 25 października 2023 (19:00)
Nowe badanie sugeruje, że osoby prowadzące siedzący tryb życia są bardziej narażone na wcześniejszą śmierć, ale jest coś, co może wyeliminować to ryzyko. O czym mowa?spacer, siedzący tryb życia