Wiadomości (12)
-
Długie spacery to długie życie. Zmniejszają ryzyko chorób i przedwczesnej śmierci
- Poniedziałek, 10 listopada (14:15)
Regularne dłuższe spacery, trwające ponad 10 minut, mogą wyraźnie obniżyć ryzyko chorób układu krążenia oraz przedwczesnego zgonu. Takie wnioski przedstawili naukowcy w badaniu...spacer, spacery -
5 czy 10 tysięcy. Naukowcy odkryli, ile kroków dziennie robić dla zdrowia
- Niedziela, 27 lipca (21:22)
-
Zaskakujące wyniki badań. Wolne spacerowanie spala więcej tłuszczu
- Poniedziałek, 21 kwietnia (16:00)
-
Dużo siedzisz? Ryzykujesz przedwczesną śmiercią. Zmień to w... 22 minuty!
- Środa, 25 października 2023 (19:00)
Nowe badanie sugeruje, że osoby prowadzące siedzący tryb życia są bardziej narażone na wcześniejszą śmierć, ale jest coś, co może wyeliminować to ryzyko. O czym mowa?spacer, siedzący tryb życia -
Spacer z rybami? Abstrakcyjny pomysł prosto z Japonii
- Piątek, 7 maja 2021 (07:43)