40 proc. nowotworów można uniknąć
Rak jest trudny do leczenia i jeszcze trudniejszy do zapobieżenia. Najnowsze badania pokazują, że aż 40 proc. wszystkich nowotworów można uniknąć - w tym także najbardziej agresywne nowotwory płuc czy skóry.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega przez paleniem tytoniu, największym czynnikiem rozwoju raka płuc. Ten typu nowotworu zabija każdego roku ok. 6 mln osób. Innym istotnym czynnikiem w zapobieganiu nowotworów są ćwiczenia i aktywność fizyczna. Badania wykazały związek między nadwagą lub otyłością a nowotworami nerek, piersi, przełyku i okrężnicy. Zachowanie właściwej masy ciała i przestrzeganie zdrowej diety zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej.
Według WHO trzecim czynnikiem sprzyjającym rozwoju raka jest alkohol. Nowotworowe powikłania związane ze spożywaniem alkoholu odpowiadają za śmierć 300 000 osób rocznie. Alkohol może wywoływać raka ust, wątroby, piersi lub okrężnicy. Im więcej spożywanego alkoholu, tym większe ryzyko wystąpienia nowotworu. Wszystkie trzy wymienione czynniki stanowią 40 proc. zachorowań na nowotwory - można im zapobiec.W przypadku pozostałych 60 proc. nic nie jesteśmy w stanie zrobić, bo nowotwory są wynikiem mutacji DNA. 66 proc. mutacji jest przypadkowych, 29 proc. jest wywołanych czynnikami środowiskowymi, a 5 proc. to efekt działania czynników dziedzicznych.
