Plaster, który potrafi zmierzyć zmęczenie
Nie od dziś wiadomo, że zbyt intensywny trening lub nawet przetrenowanie, bardzo boleśnie może odbić się na naszym samopoczuciu i zdrowiu. Naukowcy bardzo dobrze wiedzą, jak ważny jest monitoring osób wykrzesających z siebie ostatnie siły, którzy za wszelką cenę chcą jak najszybciej nabrać potrzebnej kondycji.
Nie od dziś wiadomo, że zbyt intensywny trening lub nawet przetrenowanie, bardzo boleśnie może odbić się na naszym samopoczuciu i zdrowiu. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego bardzo dobrze wiedzą, jak ważny jest monitoring osób wykrzesających z siebie ostatnie siły, którzy za wszelką cenę chcą jak najszybciej nabrać potrzebnej kondycji.
Dlatego zespół badaczy przygotował specjalny plaster z wbudowanym czujnikiem, który wskazuje poziom zmęczenia na podstawie analizy chemicznej potu. Plaster zawiera enzym reagujący z kwasem mlekowym wydzielanym z potem, który utlenia się, uwalniając elektrony, przetwarzane następnie w prąd elektryczny.
Czujnik mierzy natężenie prądu i na podstawie tego informuje o poziomie zmęczenia. W trakcie intensywnego treningu do mięśni nie dociera wystarczająca ilość tlenu, więc komórki chcąc wytworzyć potrzebną energię, zaczynają beztlenowo spalać glukozę, podstawową substancję odżywczą.
Produktem tego procesu jest właśnie kwas mlekowy, który wywołuje ból. Plaster został przetestowany na grupie 10 osób, które ćwiczyły na rowerach treningowych. W tym samym momencie ich próbki potu i krwi były analizowane w laboratorium.
Odczyty z plastrów pokrywały się z danymi uzyskanymi w laboratorium. Szybki test zmęczenia to zbawienie dla wszystkich intensywnie trenujących, gdyż urządzenie poinformuje ich, a co najważniejsze, uchroni przed bardzo bolesnymi i niezdrowymi skutkami przetrenowania.
