Jak zrealizować noworoczne postanowienia? 6 prostych kroków

Noworoczne postanowienia - możesz je zrealizować!
Noworoczne postanowienia - możesz je zrealizować!123RF/PICSEL

Stwórz listę celów na 2023 roku i wybierz najważniejszy

  • osiągalne 
  • realistyczne
  • określone w czasie
  • mierzalne
  • jak najbardziej konkretne

Wykonaj pierwszy krok prowadzący do celu

Rozłóż wyzwanie na etapy

Zrób coś każdego dnia!

Uzyskaj pomoc osób bliskich

Wymyśl dla siebie nagrody

Biblioteka niezłomna. Ukraińcy mają miejsce, w którym czuć normalnośćINTERIA.TVAFP