Wiadomości (3)
-
Przed tobą trudne zadanie? 30 minut ćwiczeń i po problemie
- Wtorek, 24 grudnia 2024 (18:00)
-
Powstaje "tabletka ćwiczeń". Daje efekty treningu bez treningu
- Niedziela, 31 marca 2024 (17:00)
-
Rusz się w nowym roku. Ten argument powinien przekonać każdego
- Wtorek, 2 stycznia 2024 (16:59)
Lista korzyści zdrowotnych wynikających z regularnych ćwiczeń właśnie się wydłużyła. Naukowcy odkryli związek pomiędzy aktywnością fizyczną a wielkością pewnych obszarów mózgu.mózg, aktywność fizyczna a zdrowie