nawyki
- Wszystkie (7)
- Wiadomości (7)
Wiadomości (7)
-
Nowy rok, nowy ja. Dlaczego aplikacje do zmiany nawyków zwykle zawodzą?
- Piątek, 26 grudnia 2025 (11:25)
-
Naukowcy odkryli, ile naszych zachowań wynika z nawyku. Nieświadomość wygrywa?
- Niedziela, 28 września 2025 (09:15)
-
Szkodliwe poranne nawyki, które mogą zrujnować twoje zdrowie
- Niedziela, 15 czerwca 2025 (10:15)
-
Czy twoje nawyki wieczorne sabotują sen? Oto jak to zmienić
- Poniedziałek, 12 maja 2025 (20:40)
-
Wystarczy 21 dni, żeby wyrobić nowy nawyk? To szkodliwy mit!
- Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 (05:50)
Ile razy słyszeliście, że wystarczy 21 dni, żeby wyrobić w sobie nowy nawyk i tym samym zmienić swoje życie? Z pewnością wiele, ale jak pokazuje nowe badanie opublikowane w PNAS, "fakt"...nawyki, zmiana nawyków




