wysiłek fizyczny

Artykuły (2)

Ile się ruszać, żeby przedłużyć sobie życie? Badano to aż 30 lat. Ale już wiemy
- Niedziela, 31 lipca 2022 (17:08)
Ruch to zdrowie. Ale ile tego ruchu potrzeba? I czy nadmiar może być niebezpieczny? Znamy wyniki badań ponad 100 tysięcy ludzi prowadzone od 30 lat.

zdrowie, ćwiczenia, aktywność fizyczna
Stworzono "ćwiczenia w pigułce"
- Sobota, 13 maja 2017 (05:03)
Po wielu latach oczekiwań, naukowcy wreszcie opracowali "ćwiczenia w pigułce". Lek, który przetestowano na myszach, pozwala doświadczać im intensywnych ćwiczeń fizycznych bez...