zaburzenia lękowe

Badania naukowców wykazały, że lęk i bezsenność mogą prowadzić do obniżenia liczby komórek NK, które odgrywają kluczową rolę w ochronie organizmu przed chorobami. Osoby zmagające się z...

Dotychczasowe badania stale potwierdzały rolę flory bakteryjnej jelit w kształtowaniu naszej odporności, zdrowia psychicznego i nie tylko. Zwykle jednak te związki zachodzą w...

Osoby wysoko wrażliwe (WWO) mocniej niż ogół populacji odczuwają emocje i bodźce sensoryczne. Często mają też bardziej rozwiniętą empatię. Wysoka wrażliwość nie jest zaburzeniem...

Naukowcy nie ustają w wysiłkach, żeby jak najlepiej poznać ludzkie ciało, a jeden z najnowszych trendów dotyczy znaczenia różnych rodzajów aktywności fizycznej dla zdrowia psychicznego i...