Rak prostaty - bardzo prosty sposób, aby się go ustrzec
Listopad to miesiąc międzynarodowej akcji społecznej poświęconej promocji profilaktyki nowotworów: prostaty i jąder. W Polsce pierwsza z wymienionych przypadłości stanowi jedną z najbardziej powszechnych chorób występujących u mężczyzn.
W 2015 roku zapadnie na nią aż 14 000 Polaków. Kluczowa jest świadomość zagrożenia - im wcześniej nowotwór zostanie wykryty, tym większe szanse na wyleczenie.
Nowotwór prostaty dotyka coraz większej liczby Polaków. W 2000 roku wykryto 5 tys. przypadków nowych zachorowań. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów w tym roku na raka prostaty zachoruje około 14 tys. osób, czyli prawie 3 razy więcej niż 15 lat temu.
Wykryj wcześnie i wylecz
Podobnie jak w przypadku innych schorzeń, w walce z nowotworem najważniejsze jest jak najwcześniejsze wykrycie choroby. Badania pod kątem raka prostaty należy rozpocząć po ukończeniu 40. roku życia.
Objawy takie jak trudności w oddawaniu moczu, odczucie niepełnego opróżnienia pęcherza, częste oddawanie moczu w nocy powinny wzbudzić czujność i skłonić do wizyty u lekarza.
Chorowali twoi bliscy? Zbadaj swoje geny
Podstawowymi badaniami na nowotwór prostaty są: biopsja gruczołu krokowego, oznaczenie poziomu PSA we krwi, badanie per rectum, USG, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny (MRI), a także scyntygrafia kości. Nowotwór dość często ma też podłoże genetyczne. Mutacja genu NBN zwiększa ryzyko zchorowania 4,5 razy, genu BRCA1 - 3,6 razy, a CHEK2 - 2,5 razy. Zachorowania u bliskich powinny być znakiem ostrzegawczym.
By stwierdzić zagrożenie nowotworem prostaty, warto wykonać badania uwarunkowań genetycznych.
- Badanie genów jest szczególnie zalecane osobom, których krewni chorowali lub chorują na raka prostaty - stwierdza Tomasz Karmowski ze ZdroweGeny.pl, platformy, która oferuje testy na raka prostaty, dostępne przez internet.
- W przeciwieństwie do pozostałych badań, by je wykonać nie musimy poszukiwać specjalistycznych przychodni czy szpitali. Otrzymujemy je kurierem. Następnie pobieramy próbkę śliny, przesyłamy ją do laboratorium, a po kilkunastu dniach możemy odczytać wyniki, logując się na platformie internetowej - opisuje ich działanie Karmowski.
Alkohol i tłuste jedzenie przyjaciółmi raka
Ryzyko raka prostaty zwiększa nieodpowiedni tryb życia. Prawdopodobieństwo zachorowania zwiększa picie dużych ilości alkoholu oraz spożywanie przesadnie pikantnych potraw. Nowotwór znacznie częściej występuje u mężczyzn z nadwagą, którzy jedzą duże ilości tłustego mięsa, a na ich talerzu rzadko goszczą warzywa.
Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia należy więc ograniczyć spożywanie niezdrowego jedzenia, a także wzbogacić dietę o produkty zawierające antyoksydanty - witaminy A, E i C, beta-karoten, cynk i selen, czy koenzym Q.
