Palisz? Nie pozbędziesz się oponki na brzuchu

Zastawialiście się kiedyś, dlaczego nie możecie zgubić oponki na brzuchu? Jeśli palicie papierosy, możemy mieć dla was odpowiedź. Okazuje się bowiem, że w porównaniu z osobami niepalącymi, palacze mogą mieć więcej tkanki tłuszczowej na brzuchu, a szczególnie tłuszczu trzewnego. Owszem, pewna jego ilość jest nam niezbędna, bo odpowiada za ochronę takich narządów, jak nerki, wątroba czy trzustka, ale w nadmiarze przynosi wiele szkód.

Bo chociaż go nie widać i stanowi jedynie 10-20 proc. całkowitej tkanki tłuszczowej, to wytwarza hormony i inne substancje szkodzące zdrowiu poprzez zwiększenie oporności na insulinę, poziomu cholesterolu i ciśnienia, czy wpływanie na ogólnoustrojowy stan zapalny. Tym samym związany jest ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, cukrzycy, udarów czy demencji.

I chociaż palacze mają zazwyczaj mniejszą masę ciała niż osoby niepalące, mają też więcej trzewnej tkanki tłuszczowej. Zespół z Uniwersytetu w Kopenhadze doszedł do takich wniosków po przeanalizowaniu danych z badań europejskich z udziałem 1,2 mln osób, które rozpoczęły palenie i ponad 450 tys. osób palących przez całe życie. Zbadali także dane z badania rozkładu tkanki tłuszczowej w organizmie, w którym wzięło udział ponad 600 tys. osób, wraz z informacjami na temat ich stosunku talii do bioder oraz obwodu talii i bioder.

Naukowcy wykorzystali formę analizy statystycznej zwanej randomizacją mendlowską, aby na podstawie informacji genetycznej określić, czy palenie powoduje wzrost tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej. I wykazała ona, że rozpoczęcie palenia i palenie przez całe życie może powodować wzrost tkanki tłuszczowej na brzuchu, co widać na podstawie pomiarów proporcji talii do bioder.

W dalszej analizie odkryliśmy również, że typem tłuszczu, którego wzrasta, jest raczej tłuszcz trzewny, a nie tłuszcz znajdujący się tuż pod skórą

---

Dodając też, że wpływ palenia na ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu wydaje się mieć miejsce niezależnie od innych czynników, takich jak status społeczno-ekonomiczny, spożywanie alkoholu, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) czy skłonność do podejmowania ryzyka.

***

Bądź na bieżąco i zostań jednym z 90 tys. obserwujących nasz fanpage - polub Geekweek na Facebooku i komentuj tam nasze artykuły!