Palisz? Nie pozbędziesz się oponki na brzuchu
Jak wynika z nowego badania opublikowanego na łamach magazynu naukowego Addiction, palacze mają więcej tłuszczu na brzuchu, szczególnie tłuszczu trzewnego. Tak, tego związanego ze zwiększonym ryzykiem powikłań zdrowotnych.
Zastawialiście się kiedyś, dlaczego nie możecie zgubić oponki na brzuchu? Jeśli palicie papierosy, możemy mieć dla was odpowiedź. Okazuje się bowiem, że w porównaniu z osobami niepalącymi, palacze mogą mieć więcej tkanki tłuszczowej na brzuchu, a szczególnie tłuszczu trzewnego. Owszem, pewna jego ilość jest nam niezbędna, bo odpowiada za ochronę takich narządów, jak nerki, wątroba czy trzustka, ale w nadmiarze przynosi wiele szkód.
Bo chociaż go nie widać i stanowi jedynie 10-20 proc. całkowitej tkanki tłuszczowej, to wytwarza hormony i inne substancje szkodzące zdrowiu poprzez zwiększenie oporności na insulinę, poziomu cholesterolu i ciśnienia, czy wpływanie na ogólnoustrojowy stan zapalny. Tym samym związany jest ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, cukrzycy, udarów czy demencji.