Akademia Sportu i Biznesu - czytaj więcej na temat Akademia Sportu i Biznesu w

Moja metamorfoza cz.7: Czas na konkrety

Czwartek, 13 lutego 2014 (14:48)

Kolejna część mojej treningowej sagi będzie nieco inna od pozostałych. Tym razem miejsce opowieści z treningów pod okiem Pawła Zaremby zajmą konkrety. Dowiecie się, jak w trakcie ćwiczeń...

trening

Moja metamorfoza, cz. 6: Dzień próby

Piątek, 10 stycznia 2014 (15:00)

Grudniowy wieczór gdzieś w Krakowie. Mała sala treningowa powoli zaczyna się zapełniać. Na znanych mi twarzach, zamiast uśmiechów, tym razem skupienie, a nawet niepewność. O powody nie...

pompki, trening

Dieta, ach dieta! Moja metamorfoza, cz.3

Czwartek, 17 października 2013 (12:41)

Za mną już miesiąc, czyli jedna trzecia programu metamorfozy w Akademii Pawła Zaremby. Tym razem zamiast o ćwiczeniach, będzie o diecie. Bo to rzecz równie istotna, co treningowa katorga...

metamorfoza, ryba

Jestem zwycięzcą! Moja metamorfoza, cz. 2

Środa, 25 września 2013 (13:19)

Człowiek nie sznurek, wszystko wytrzyma - mówi stare porzekadło. Wytrzymałem zatem i ja, a właściwie przeżyłem pierwszy tydzień treningów z Pawłem Zarembą. Lekko nie było, ale przecież do...

metamorfoza, motywacja

Ból przemija, chwała trwa wiecznie. Moja metamorfoza, cz.1

Wtorek, 17 września 2013 (14:12)

Pamiętaj, widzimy się na treningu o ósmej! SMS o 6:30 rano wyrywa mnie z błogiego snu. Zwlekam się z łóżka, piję kawę, pakuję torbę ze sprzętem. Zaspany przedzieram się przez poranne...

trening, jogging

Artykuły (5)

Moja metamorfoza cz.7: Czas na konkrety

Moja metamorfoza, cz. 6: Dzień próby

Dieta, ach dieta! Moja metamorfoza, cz.3

Jestem zwycięzcą! Moja metamorfoza, cz. 2

Ból przemija, chwała trwa wiecznie. Moja metamorfoza, cz.1